广东糖水热量高吗

这个糖水啊，热量可真不低呢！我上次在广东的时候，就发现当地人喜欢喝各种各样的糖水，像双皮奶、杨枝甘露这些，都是甜甜蜜蜜的，但是热量也不少。我记得我喝了一碗杨枝甘露，大概有400多卡路里呢，比一碗米饭的热量都高。所以，如果你在广东，想尝尝当地的糖水，记得适量，不然可别吃成小胖子啦！反正你看着办吧，我还在想这个问题，怎么才能既享受美食又不发胖呢。😂

那天，我在广州的老字号甜品店排队买双皮奶，一看菜单，哇，这热量得有多高啊！一碗双皮奶，热量就有300多卡。我朋友小张一边吃一边说：“，这热量比一碗米饭还高呢！”等等，我还记得有一次在云南，看到一碗过桥米线，标榜低热量，结果一查，热量也不低啊。这热量问题，真是让人纠结。等等，还有个事，我突然想到，那我们平时喝的绿茶，热量是不是也很低呢？